Mentoria Individual - Oba!Emagreci

Descrição do serviço

A Mentoria Oba!Emagreci trata-se de um acompanhamento individual e personalizado que tem o objetivo te dar autonomia para melhorar sua relação com a comida e tornar o processo de emagrecimento ser finalmente real. - São 02 encontros por mês por 04 meses, que onde você escolhe como quer ser atendido (online, presencial ou misto). Abordaremos: - Estratégias de acordo com sua necessidade e dificuldades; - Todo o processo é individualizado; - Sem dietas restritivas e nada de proibições - Metas e organização de rotina; - Fome fisica e emocional; - Saciedade e satisfação; - Comer intuitivo e atenção plena; - E muitos mais... Vou literalmente pegar na sua mão e te mostrar como o processo de emagrecimento pode ser leve e definitivo. Você vai aprender a trabalhar diferentes estratégias nutricionais, testar qual sua melhor forma de comer e terá maior adesão ao tratamento, sem chances de desistir no processo.